„Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“
Hippokrates von Kos, Arzt und Philosoph, 460 v. Chr..
Ernährungsberatung
Mit typengerechter Ernährung zu mehr
Gesundheit und Wohlgefühl.
Wie kann ich nachhaltig Abnehmen?
Wie reguliere ich meinen Darm?
Wie beuge ich mit Diabetis mellitus vor?
Wie esse richtig ich bei Stoffwechselerkrankungen?
Gibt es eine Diät die bei meiner Krankheit hilft?
Wie Ernähre ich mich in der Schwangerschaft und Stillzeit richtig?
Welche Nahrungsmittel sind gut für mich?
Immer mehr Menschen erkennen in der täglichen Ernährung einen wichtigen Faktor für mehr Gesundheit und ein besseres Lebensgefühl. Dabei stellt sich für jeden die Frage, was eine gesunde und zuträgliche Ernährung ausmacht.
Wunderdiäten und Ernährungsdogmen geben hier ebenso wenig sinnvolle Antworten wie die konventionelle Medizin.
Wie fast überall im Leben gibt es auch hier nicht die "eine richtige Antwort für alle", sondern in Berücksichtigung der individuellen Gegebenheiten gilt es für jeden eine artgerechte und typenangebaste Ernährungsform zu finden welche dann auch nachhaltig zur Verbesserung der Gesundheit beiträgt .
Was ist Ernährungsberatung
"In den mehr als 20 Jahren meiner Praxis habe ich eine Unzahl verschiedener Diäten und Ernähringspläne kennengelernt. Viele dieser Strategien haben bei einzelnen sinnvolle Wirkungen erzielt bei anderen hat die gleiche Diät wenig bis gar nichts bewirkt oder sogar geschadet. Ich habe mich stehts gefragt: " Was kam zusammen wenn es geklappt hat".
Meine Erklärung ist, daß Ernährung auf unterschiedliche Weise von Faktoren wie Stoffwechseltypus, Lebensalter, Vorerkrankung, Lebensstilfaktoren und seelischer Situation beeinflußt wird, diese umgkehrt aber auch maßgeblich beinflußt.
Wird dieses Zusammenspiel erkannt und berücksichtigt ist das Ergebnis eine gesunde menschengerechte Ernährung."
Jan Schaa:
Osteopath und Heilpraktiker
Wie geht das?
Um unsere Angebote für Dich transparent und überschaubar zu machen haben wir unsere Leistungen in ein attraktives Paket zusammengefaßt:
- In einem Vorgespräch klären wir gemeinsam mit Dir Deine Ziele, Erwartungen und Möglichkeiten.
- Bei einer ausführlichen Anamnese erfahren wir welche gesundheitliche Situation und welcher Stoffwechselstypus bei Dir vorliegt.
- Daraus erarbeiten wir für Dich ein individuell an Deine Situation angepaßten Ernährungskonzept. Dieses erhältst Du in gedruckter Form und mit einer ausführlichen Einführung.
- Zusätzlich erhältst Du eine individuelle Empfehlung für eine sinnvolle Mikronährstoffversorgung.
- Dieses Konzept setzt Du dann in den folgenden 2-3 Monaten für Dich schrittweise um.
- In dieser Zeit stehen wir Dir bei Fragen zur Verfügung und schauen gemeinsam, wo es ggf. Anpassungen oder Verbesserungen bedarf.
Paketpreis mit allen Leistungen:
Dein persönlicher Ansprechpartner für die Ernährungsberatung ist:
Jan H. Schaa
*1969
Heilpraktiker, reg. Osteopath V.O.D.,
exam. Gymnastiklehrer der Loheland Schule, Seminarleiter, Coach
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